Gesund Leben, Sitzen & Schlafen Andreas Scheufler www.scheufler-gesund.de
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Gesund Denken

Lieber web-site Besucher, leider werden Sie hier zu diesem überaus wichtigen Thema keine erschöpfende Informationen vorfinden. Ich arbeite an diesem Thema, wie jeder und hab' vielleicht die eine oder andere Erfahrung gemacht, die ich mit wenig Sätzen und mit einem Literaturhinweis an dieser Stelle weitergeben möchte und vielleicht findet der eine oder andere von Ihnen nun auch den entscheidenden Impuls - wer weiss?

Zuerst die schlechte Nachricht:
Glauben Sie mir, Sie können sich noch so gesund ernähren, Sie können sich schachtelweise mit Wunderpillen und Vitaminen vollstopfen, Sie können noch so oft in's Fitness-Studio laufen oder wohin auch immer, Sie können sich die besten Stühle zum Sitzen und die besten Betten zum Schlafen bei mir besorgen, um Rückproblemen vorzubeugen, Sie können sich das schönste Biohaus zulegen um wirklich gesund zu wohnen, Sie können sich tagtäglich auf das Magnetfeld legen um Ihren Zellstoffwechsel positiv zu beeinflussen, wenn Sie sich jedoch durch Ihre Denkweise in Ihrem Leben selbst im Wege stehen, dann ist das Aufgezählte zwar nicht völlig wertlos, was die gesundheitliche Wirkung angeht, aber der wirkliche Durchbruch auf dem Gebiet der Gesundheit wird Ihnen verwehrt bleiben.
Die gute Nachricht:
Niemand hindert Sie, wenn's denn so wäre, wenn Ihre Denkweise sie krankmacht, Ihr Denken zu ändern. Sie haben einen freien Willen!! Das größte Geschenk, das Sie in Ihrem Leben mit auf den Weg bekommen haben. Dieser freie Wille erlaubt Ihnen zu bestimmen, wie Sie über eine bestimmte Situation, über sich, über andere, denken und das ist ganz entscheidend für Ihre Gesundheit.
Es gibt Menschen die tun ganz viel für Ihre Gesundheit, geben massenhaft Geld aus, laufen von einem "Heiler" zum anderen, aber an Ihrer Denkweise wollen sie nicht rütteln. Es gibt Menschen, die sind so "krankhaft" eifersüchtig, neidisch, missgünstig, bösartig ............., dass Sie aufgrund dieser Geisteshaltung regelrecht krank werden. Diese Geistehaltungen führen in der Tat zu hormonellen Reaktionen im Körper, die, wenn sie fortwährend ablaufen definitiv physisch krankmachen - Übersäuerung (sprichwörtlich: "jemand ist sauer") ist nur ein Ausfluss dieser Reaktionen.
Aber auch eines möchte ich zu bedenken geben: Sie können noch so positiv denken wie Sie wollen - wenn Sie die anderen Aspekte der Gesundheit nicht beachten, sich z.B. schlecht ernähren, übergewichig sind, wenig bewegen und und und, auch dann wird Ihnen der Durchbruch auf dem Gebiet der Gesundheit auch nicht gelingen. Ich kenne einige Menschen, die sich auf diesem Gebiet des positiven Denkens unheimlich bemühen, dabei jedoch vollkommen krank sind - übergewichtig, unbeweglich und oft schon die Tage Ihres Leben zählen - weil Sie die anderen Register, die Gesundheit ausmachen, einfach nicht gezogen haben!!!! Welche Register werden Sie in Zukunft ziehen?

Also mein Tip: Wenn Ihr Denken Sie krank macht, dann ändern Sie Ihre Denkweise. Sie meinen, das geht nicht. Warum soll das nicht gehen? Glauben Sie mir, es geht. Machen Sie die Dinge nicht komplizierter wie sie sind, Sie schaden sich dadurch nur selbst - Sie müssen's nur tun. Und wenn Sie es wirklich nicht schaffen aus diesem Loch herauszukommen, dann holen Sie sich professionelle Hilfe. Oft hilft schon ein guter Freund, dem Sie allerdings erlauben , bzw. ihn sogar auffordern müssen, wirklich ganz ehrlich zu sein und sie müssen sich auch wirklich ihm ganz öffnen können.
Kaufen Sie sich Bücher, aus denen Sie sich solche Impulse für Ihre Denkweise zu Haufe holen können. Wenn ich Ihnen an dieser Stelle Bücher nennen würde, die ich für gut halte, dann stünden Sie vor dem Problem der Entscheidung - was wäre wohl das beste in meiner jetztigen Situation.
Ich werde Ihnen nur ein Buch nennen, weil ich der Meinung bin, dass es das beste auf diesem Gebiet der "Lebenshilfebücher" ist. Es handelt sich um das Buch von René Egli, "Das LOLA-Prinzip" - Die Vollkommenheit der Welt - ISBN 3-9520606-0-7. Andere, vom gleichen Autor weiterführende Bücher, finden Sie am Ende dieses Buches, sollte noch mehr Bedarf bestehen.
Viel Gesundheit wünscht Ihnen
Andreas Scheufler

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