Wissenswertes zum Thema Schlaf

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Das beste Schlafrezept: bequem und gesund. Jahrzehntelang haben Ärzte bei Rückenbeschwerden aller Art das berühmte “Brett im Bett” empfohlen. Heute ist diese Empfehlung überholt. Ist die Schlafunterlage zu hart, dann entstehen - besonders deutlich im Taillenbereich erkennbar - Hohlstellen (ungestützte Körperflächen), während die aufliegenden Körperstellen überlastet (gedrückt) werden. Nichts gegen Holz im Bett - wenn es sich um einen Lamellenelement handelt, das individuell einstellbar ist. Dies können Sie bei unseren Natur-Bett-Systemen in j e d e r Kombination voraussetzen.

Bewegungsfreiheit der Wirbelsäule. Der häufige Wechsel der nächtlichen Liegeposition ist Voraussetzung dafür, dass sich die Bandscheiben Ihrer Wirbelsäule mit jener Flüssigkeitsmenge füllen, die sie tagsüber verloren haben. Morgens wachen Sie dann bis zu drei Zentimeter größer auf, als Sie abends zu Bett gegangen sind. Deshalb ist es wichtig, dass sich Ihr Bett den wechselnden Bedingungen anatomisch richtig anpasst.

Gute Nachtruhe ohne überflüssiges Metall. Erdstrahlen, normaler Weise sind sie friedlich, doch wenn das Bett zufällig über einem kritischen Kreuzungspunkt - einer sogenannten geopathischen Störzone - steht, können sie Schlafstörungen verursachen, längerfristig auch Erkrankungen begünstigen oder auslösen.

Metall im Bett verzerrt die günstigen Erdstrahlen und verstärkt die Störstrahlen. Dieses Phänomen ist nicht nur mit der personenabhängigen Wünschelrute, sondern auch mit objektiven UKW-Feldmessgeräten feststellbar. Dazu kommt die Antennenwirkung vom Stahldraht der Federkernmatratzen. Wenn Sie eine Schlafplatzuntersuchung wünschen, gebe ich Ihnen gerne eine Empfehlung.

Einiges dazu verraten Ihnen auch die Lieblingsplätze Ihrer Katze. Sie legt sich mit Vorliebe auf Strahlungsfelder. Ein Hund meidet diese! Wenn Sie aber aus zwingenden Gründen Ihr Bett nicht umstellen können und über Erdstrahlen liegen müssen, können Sie ihre Reizwirkung zumindest dämpfen. Dass Metallverzicht im Bett ohne Komforteinbußen möglich ist, belegen die punktelastischen Naturbettsysteme bereits beim Probeliegen.

Geomantie: An Hand der alten Wissenschaft der Geomantie wussten die Menschen früher bewusst mit den Kräften der Erde umzugehen. Rutengeher und Pendler sind letzte Relikte dieser Tradition. Heute sind viele Menschen durch Unwissenheit der negativen Seiten dieser Kräfte ausgesetzt. Durch zivilisatorische Erscheinungen sind wir auch weniger widerstandsfähig dagegen.

Schlafen ohne Feuchtigkeitsstau. Schwitzen Sie ruhig...! Schwitzen ist gesund. Mit jedem Tropfen werden Salze, Schlacken und Gifte aus dem Körper transportiert - und dies nicht nur in der Sauna. Im Schlaf schwitzen wir etwa die gleiche Menge Wasser aus wie bei einem Saunagang. Normalerweise zwischen 0,7 und 1,5 Liter pro Nacht. in 10 Jahren ergibt das 3000 bis 4000 Liter Schweiß. Rund ein Drittel davon geht in die Matratze.

Solche Mengen kann ein Bett nur aufnehmen, wenn es aus den richtigen Materialien besteht. Schafschurwolle beispielsweise kann ein Drittel ihres Eigengewichtes an Feuchtigkeit aufnehmen, ohne sich nass anzufühlen. Baumwolle, Kokos und Roßhaar sind weitere Stoffe, die gewährleisten, dass Körperfeuchtigkeit gut aufgenommen und rasch abgegeben wird. Stoffe wie sie in unseren Naturbetten verarbeitet werden. Zum Thema lüften und lüften lassen: bei unseren modernen (dichten) Fenstern ist tägliches Lüften der Oberbetten ratsam. Bei Betten mit bodenbündigem Sockel und geschlossenem Bettkasten kann es zu einem Feuchtigkeitsstau kommen.

Schlechter Schlaf ist eine der häufigsten Ursachen für mangelnde Konzentrationsfähigkeit und enttäuschende Lernergebnisse. Und das schlechte Bett ist eine der häufigsten Ursachen für einen schlechten Schlaf.
Bei Kinderbetten und “Jugendliegen” ist es leider üblich, sie mit einem Schaumstoffblock auszustatten. Billige Schaumstoffauflagen beeinträchtigen die Schlafruhe und den Tiefschlaf, weil sie Körperausdünstungen nicht aufnehmen und weiterleiten. “Tropisches” Schwitzgefühl entsteht. Außerdem zu wenig Anpassungsvermögen für den wachsenden Körper. Eines unserer Naturbettsysteme ist das Richtige auch für Kinder.

Von Natur aus harmlos, gibt es Hausstaubmilben überall dort, wo Häuser und damit auch Menschen sind. Als Teile eines natürlichen Kreislaufs bauen sie organische Abfälle und vor allem die menschlichen Hautschüppchen, die wir täglich millionenfach fallen lassen, biologisch ab.
Während bei einer Tierhaarallergie klar ist, dass ein Rosshaar und keine Schafwolle im Bett sein soll, hat sich die Annahme, dass bei Milbenallergie Naturmaterialien auszuschließen sind, als falsch herausgestellt. Wenn Sie also auf Hausstaub allergisch reagieren, empfehlen wir Ihnen eines unser Naturbetten.

Von Ärzten wird die Latexmatratze oft als die orthopädische Matratze schlechthin empfohlen. Grund ist, dass sich Latex den Körperformen optimal anpasst. Obwohl die Matratze stützt, fühlt sich der Schläfer weich gebettet.
Naturlatex ist der Saft des Kautschukbaumes. Die Rinde der 30 m hohe Bäume wird, wenn der Baum etwa 10 Jahre alt ist, mit einem Hohlmeißel eingeritzt. Man befestigt ein Gefäß unterhalb der gummiblutenden Wunde und sammelt die gefüllten Töpfe wieder ein. Daraus werden unsere Latexmatratze mit 80 % Naturlatexanteil produziert. Ein Überzug aus 100 % reinem Baumwollgradl schützt das Latex.
Latexmatratzen empfehlen sich für Allergiker, da die Kombination von orthopädischen und hygienischen Vorteilen unübertroffen ist.
Die drei verschiedenen Stärken der Latexmatratzen erhöhen auf Wunsch den Liegekomfort unserer Naturbettsysteme.

Neben den vielen guten Eigenschaften von Baumwolle gibt es da noch etwas: Baumwolle ist kaum elektrostatisch. Kleindungsstücke funken nicht und das Bett lädt sich nicht statisch auf.

Schurwolle vereint in sich so viele nützliche Eigenschaften wie keine andere Faser. Im Rahmen der Qualitätssicherung ist der Begriff Schurwolle klar definiert. Er besagt, dass die Schurwolle vom lebenden Tier geschoren sein muss und zum ersten Mal verarbeitet wird. Nur so sind die erwarteten Eigenschaften gesichert.
Auf der ganzen Welt leben heute ungefähr eine Milliarde Schafe der verschiedensten Rassen. Im Sinne der Verbraucher wacht das Internationale Wollsekretariat in 30 Ländern über die Qualität der Wolle. Das Siegel “Wollsiegel-Qualität” wird nur nach strengen Richtlinien und Auflagen erteilt.
Naturbelassen verarbeitete Schurwolle hat eine große Selbstreinigungskraft, da die Wirkung des Wollfettes LANOLIN noch vorhanden ist. Für uns ist Schafschurwolle die wichtigste vom Tier stammende Naturfaser. Sie schützt vor Kälte wie vor Hitze, ist eindeutig dauerelastisch und klimaregulierend im Hinblick auf die Feuchtigkeit. Natürlich gibt es durch die verschiedenen Rassen und durch verschiedene Herkunftsgebiete und am Schaf selbst sehr unterschiedliche Schurwoll - Qualitäten.
Naturhaar vom Tier ist nicht statisch und wird naturbelassen verarbeitet.

Der Kapokbaum ist ein tropischer sogenannter Wollbaum (Ceiba Pentandra). Er wächst bis 50 m hoch. Als Tropenbaum blüht er über ein Viertel des Jahres, somit reifen die Früchte einzeln - also ist auch das Ernten mühsam.
Die reifen Kapoknüsse ähneln in der Form Bananen und in der Schale etwa unseren Walnüssen. Reift eine Kapoknuss, dann öffnet sie sich mit einem Knall wie bei einem Gewehrschuss. Die daunenweichen Fasern quellen dann heraus und tragen die röhrenförmigen Samenkörper mit dem nächsten Wind davon. Diese seidenweichen, röhrenförmigen Fasern wachsen aus dem Samen. Sie bestehen aus Zellulose und sind 2 bis 6 cm lang. Also ist auch die Kapokfaser ein flugfähiger Samenträger wie die Baumwolle. Doch der Unterschied zur Baumwolle ist groß.

Kapok ist nicht spinnfähig, die Fasern sind eigentlich Röhrchen mit 80 % Lufteinhalt vom Volumen. Die Röhrchen sind außen mit einer wasserabstoßenden Wachsschicht umgeben. Kapok ist somit nicht hygroskopisch, wie z.B. die Schurwolle. Zudem enthält dieser Wachsmantel einen Bitterstoff, der seinerseits bewirkt, daß Schmatrotzer nicht anbeißen. Kapok schmeckt nicht - aus diesem Grund ist diese Faser von Natur aus antiseptisch.
Die Eigenschaften von Kapok bewirken, dass die daraus gefertigten Matratzen für den Schläfer im Sommer kühl und im Winter warm sind (viele meiner Kunden empfinden sie allerdings mehr abkühlend). Das Material ist insgesamt fest und trotzdem punktweich. Der große Lufteinschluß, der die Faser schwimmfähig macht, sorgt auch für hohe Wärmeleistung und macht die Kapokmatratze zur idealen Unterlage für Rheumakranke. Ein eigener, natürlicher Bitterstoff der Pflanzenfaser tötet Bakterien.
Kapokmatratzen sind recht pflegebedürftig. Geringe Sprungelastizität der Fasern macht Drehen und Wenden der Matratze nötig, sonst kommt es zur Muldenbildung. Der Wertbegriff der Matratzenfüllung steigert sich, wenn man weiß, dass mindestens 3.000 Früchte für eine Matratzenfüllung benötigt werden. Kapok legt sich als Matratzenfüllung etwas zusammen, deshalb muss Kapok häufig geschüttelt und gelüftet werden, am besten im Sonnenschein. Die Sonne treibt die Feuchtigkeit, die die wachsummantelten einzelnen Röhrchen miteinander verklebt hat, aus der Matratze heraus, so dass die Kapokröhrchen sich wieder voneinander trennen und sich wieder aufbauschen können. Als Pflege dieser Matratze ist also ein Lüften für den zweckgerichteten Gebrauch unbedingt wichtig

Das drahtige, mechanisch behandelte Rosshaar stammt bei diesem Matratzentyp von Schweif und Mähne. Unter Wasserdampf wird das Haar gekräuselt. Diese künstliche Federung macht die Matratze elastisch und anpassungsfähig. Eine Schurwollabdeckung verhindert, dass sich eines der dicken Pferdehaare durch den Bezug bohrt und unangenehm sticht.
Eine Rosshaarmatratze muss nur ausreichend gelüftet werden. Das gespeicherte Wasser kann so verdunsten. Von Zeit zu Zeit wird die Matratze gewendet, damit sich das Füllmaterial setzt. Eine neue Matratze muss sich erst einliegen. Um Liegemulden zu vermeiden muss die Matratze, insbesondere in der ersten Zeit regelmäßig gewendet werden.
Rosshaarmatratzen zeichnen sich durch hervorragend ausgleichende Klimatisierungseigenschaften aus. Das Tierhaar ist für die Feuchtigkeits- und Temperaturregelung wie geschaffen und sorgt auch in einer Matratze für angenehmstes Schlafklima.

Die Dinkelspelzen stammen aus kontrolliert biologischem Anbau und erfüllen höchste Anforderungen an Beschaffenheit und Qualität. Das Entspelzen wird auf ganz schonende Weise durchgeführt, damit der Spelz nicht beschädigt wird und der typische doppelte Dinkelspelz mit seiner Elastizität und Robustheit voll erhalten bleibt. Alle Körner und Kornbruchstücke werden entfernt; Feinspreu wird ausgesondert - durch diese Maßnahmen entzieht man der Füllung die Grundlagen für die Besiedelung durch Kleinlebewesen aller Art. Die besonderen Eigenschaften des Dinkelspelzes sind in seiner Modellierfähigkeit, bzw. seiner Anpassungsfähigkeit und seiner stützenden Eigenschaften zu sehen. Dinkelspelzfüllungen (Kissen wie Matratzen) sind sehr atmungsaktiv, sowie perfekt wärme- und feuchtigkeitsausgleichend. Wir empfehlen Dinkelspelzprodukte aufgrund unserer eigenen, sehr guten Erfahrungen sehr gerne!